Healthy Week Talks #1 - 9:30h
La actividad física, la mejor receta para la longevidad - Dr. Josep A. Gutiérrez

¿Cuántos años puedes ganarle a la vida moviéndote más? Una charla del Dr. Josep A. Gutiérrez, médico del primer equipo de Balonmano del FC Barcelona, para entender que cada paso, cada esfuerzo y cada hora de actividad física cuenta. En el trabajo, en familia, en tu día a día.

Reserva tu entrada aquí.


Healthy Week Talks #2 - 11h
Infecciones e inmunidad - Dr. Bonaventura Clotet

¿Sabías que tu ADN guarda el rastro de miles de años de infecciones víricas?  El Dr. Bonaventura Clotet, presidente de la Fundació Lluita contra les Infeccions, presenta una charla para entender qué ocurre dentro de nosotros y por qué la investigación en inmunología puede ser clave para el futuro de nuestra salud.

Reserva tu entrada aquí.


Healthy Week Talks #3 - 12:30
Sueño Consciente: Del Descanso Básico a la Recuperación Profunda - Dr. David Sancha

Dormir más no siempre significa descansar mejor. El Dr. David Sancha, Mental Health Officer de SEAT S.A., desvela qué ocurre realmente durante el sueño y cómo pequeños cambios en las rutinas nocturnas pueden transformar la calidad del descanso, la concentración y la salud mental.

Reserva tu entrada aquí.